Balades urbaines et poétiques
Les plantes sauvages sont partout, même à Paris ! Elles se dégustent en salade, en tartes, en boissons… et ont le pouvoir de vous soigner. En plus, elles poussent toutes seules… Il est temps d’aller à leur rencontre tout près de chez vous.
Au programme ?
Flora Delalande, poète-botaniste, vous propose de (re)découvrir les espaces naturels et les plantes sauvages du 15e et alentours, entre sciences, pratique et poésie.
Sous forme de balades, voici l’occasion d’apprendre à reconnaître les plantes sauvages comestibles et médicinales tout en rêvant.
Seront abordés :
– Les règles de cueillettes et quelques notions botaniques, pour faire un pas vers la cueillette autonome
– Les clefs pour reconnaître les plantes et éviter les confusions
– Des idées de recettes et des infos sur les vertus des plantes présentées
– et… parce que la connaissance doit toujours être brodée de rêve… attendez-vous à entendre quelques poèmes et contes en fonction des lieux où nous passerons !
Chaque balade – même lorsqu’elle a lieu au même endroit – sera l’occasion de découvrir des plantes différentes ou à des stades différents, ce qui permettra aux promeneurs assidus de progresser rapidement. De même, les poèmes et contes que vous entendrez varieront d’une balade à l’autre.
Où ?
Vous découvrirez la petite ceinture, cet écrin de biodiversité encore méconnu, comme vous ne l’avez jamais vue. Sur le tronçon aérien du 15e, vous surplomberez la ville. Celui de 14e vous étonnera par son calme, ses chants d’oiseaux et sa verdure.
L’occasion, aussi, d’arpenter parcs et jardins comme le célèbre Parc Montsouris, créé au XIXe avec ses cascades et son plan d’eau autour duquel les jardiniers laissent pousser un grand nombre de plantes. Et, qui sait… peut-être bientôt une balade au Parc Georges Brassens ?
Qui ?
* Petits et grands, à partir de 5 ans (si vous avez des enfants en bas âge, vous pouvez bien entendu venir avec eux gratuitement).
Profitez du tarif enfant et votre minot apprendra peut-être à fabriquer des jouets sauvages avec des plantes :-).
* Débutants et confirmés sont bienvenus : le niveau s’adapte sans problème.
* Et, comme on aime les Colibris du 15e, on vous a concocté une surprise : si vous avez découvert les balades par cette page ou la Newsletter des Colibris, vous aurez le droit au « tarif pâquerette » : une réduction de 2€ sur l’achat d’un des livres de Flora [https://hostile-au-style.fr/publications-papier/], qu’elle vous présentera en fin de balade. Il suffira de lui dire que vous avez le droit au « tarif pâquerette » : elle comprendra.
Quand ?
Pour être au courant des événements, soyez attentifs au groupe Facebook ou rendez-vous sur l’agenda de Flora.
Flora propose aussi des balades sur mesure, à offrir en cadeau ainsi que des découvertes de vos propres jardins.
En savoir plus : https://vimeo.com/471170053
Ateliers permaculture – saison 2021 !
Avec l’arrivée du printemps, il est temps de remettre les mains dans la terre !
Au fil des saisons, venez réaliser vos semis, entretenir vos plantations ou préparer votre terre pour l’hiver.
Au printemps : de la graine à la plantule
Si vous êtes intéressés par la végétalisation de votre environnement (que ce soit un rebord de fenêtre – protégé -, un balcon, une cour d’immeuble, ou les bacs des Incroyables Comestibles), cet atelier est fait pour vous. Nous planterons des graines de tomates tardives et des graines de leurs « amis » le basilic et l’œillet d’Indes ainsi que des graines de potimarron, fèves, maïs.
À cet atelier, les enfants sont bien sûr les bienvenus mais sous votre responsabilité.
Inscription obligatoire auprès de Liliane : lilianeplaquet@wanadoo.fr
Participation : 5€
Lieu : Matreselva, 32 Rue du Hameau, 75015 Paris
Toutes les dates :
- Samedi 6 mars 2021 de 16h30 à 17h30
- Samedi 20 mars 2021 de 16h30 à 17h30
- Samedi 10 avril 2021 de 16h30 à 17h30
- Samedi 8 mai 2021 de 16h30 à 17h30
- Samedi 22 mai 2021 de 16h30 à 17h30
- Samedi 12 juin 2021 de 16h30 à 17h30
Astuces confinement Colibris Paris 15ème Semaine du 27 avril au 2 mai 2020
Retrouvez toutes les « Astuces confinement » diffusées sur la page Facebook « Colibris Paris 15ème » entre le 27 avril et le 2 mai 2020
Lundi 27 avril
ÊTRE SOLIDAIRE
Depuis 2017, Petitscommerces.fr a pour objectif de mettre en valeur les commerces de proximité sur Internet.
Face à la crise actuelle du Covid19, ils ont décidé de lancer un site pour aider les petits commerçants et artisans locaux à surmonter l’épreuve financière.
Le site https://soutien-commercants-artisans.fr/ propose ainsi de les soutenir en achetant leurs produits ou services sous forme de bons d’achat, utilisables dès leur réouverture et jusqu’au 31 décembre 2020.
Cela les aide ainsi immédiatement à payer leurs factures et à diminuer la chute de leur chiffre d’affaires. Pour beaucoup de commerçants et d’artisans, c’est une question de survie.
Ce service est gratuit, le site ne perçoit aucune commission.
Une initiative positive et solidaire sélectionnée par le Ministère de l’Économie qui permet de Faire Sa Part !
Mardi 28 avril
PRENDRE SOIN DE SOI / RESTEZ ZEN
Pour faire face au stress que peut engendrer cette situation de confinement, se recentrer sur sa respiration avec la pratique de la cohérence cardiaque, peut permettre de retrouver de la sérénité.
La cohérence cardiaque est une technique de relaxation qui se base sur des exercices de respiration pour ralentir le rythme cardiaque.
Cette pratique, répétée 3 fois par jour, avec 6 respirations par minute, pendant 5 minutes (365), aide à gérer son état émotionnel et à réguler stress et anxiété.
Pour vous aider à trouver le rythme, vous pouvez suivre le gonflement et le
dégonflement régulier d’une rosace, grâce à cette vidéo :
https://www.florenceservanschreiber.com/outils/5-minutes-de-coherence-cardiaque
Pour avoir davantage d’explications sur la cohérence cardiaque, et connaître
les bienfaits qui lui sont attribuées, voici un article complet :
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=la-coherence-cardiaque
Et vous, que recommanderiez-vous pour réguler le stress?
Mercredi 29 avril
IMAGINAIRES POUR DEMAIN
Le flux dense et discontinu d’informations circulant en ce moment sur le COVID19 et le déconfinement ne nous permet pas forcément de garder la tête froide afin de réfléchir et prendre du recul sur la situation.
Donc aujourd’hui on vous propose des podcasts, des vidéos, laissant la parole à des philosophes ou des intellectuels pour stopper un peu l’arrivée d’informations et laisser place à la réflexion sur ce qu’il s’est passé jusqu’ici.
- Vous trouverez une liste concoctée par France Inter ici :
https://www.franceinter.fr/doute-ou-joie-contre-coronavirus-ce-que-les-philosophes-nous-disent-dans-leurs-podcasts
- Sur France Culture, retrouvez la série des Chemins de la philosophie en lien avec la crise actuelle :
https://www.franceculture.fr/philosophie/coronavirus-les-emissions-des-chemins-de-la-philosophie-en-lien-avec-la-crise-actuelle
- Pour les courageux, un article du CAIRN.info :
https://www.cairn.info/revue-de-l-ofce-2012-2-page-249.htm
Jeudi 30 avril
IMAGINAIRES POUR DEMAIN – SE FORMER / APPRENDRE
Pour apprendre, se former, il faut du temps.
Or, du temps, la plupart d’entre nous on en a plus en cette période de #confinement.
Du coup, sans pour autant faire un MOOC (formation à distance en ligne) – mais vous pouvez quand même (via la plateforme de l’université des Colibris – https://colibris-universite.org/ – ou la plateforme FUN – https://www.fun-mooc.fr/) ! – voici quelques liens pour assister à des webminaires ou des conférences en ligne gratuits et dédiés à l’après-confinement :
- La WebTV de Makesense : la première télé interactive, collective et contributive qui propose de profiter du confinement pour refaire le monde, agir, se former… sans quitter son canapé ! : https://spreadsense.makesense.org/programmation-makesense-tv
- La Base n’a pas attendu le confinement pour réfléchir. Espace où les citoyen·e·s engagé·e·s ou qui souhaitent s’engager pour le climat et la justice sociale se rencontrent et agissent, La Base Climat propose un programme riche de webconferences interactives : https://www.facebook.com/pg/labase.paris/events/
- Les ENGAGE Calls, des émissions participatives live pour continuer à nourrir nos imaginaires et préparer l’après… dès aujourd’hui. Tous les mardis de 18h30 à 19h30, un invité qui vous aide à penser demain : https://www.eventbrite.fr/e/billets-les-engage-calls-preparer-lapres-des-maintenant-101563344698
- Mouvement UP propose une sélection de cinq conférences pour penser l’après : de Pablo Servigne qui nous parle d’effondrement, à l’appel des peuples racines pour sauver la planète, en passant par des pistes pour limiter la pollution liée à nos activités numériques, tout quitter pour s’installer à la campagne, ou une réflexion sur le revenu de base… Découvrez en vidéo les 5 Up Conférences qui ont marqué l’année 2019 !
https://www.mouvement-up.fr/articles/5-up-conferences-a-revoir-en-video/
Vendredi 1er mai
VIVRE ENSEMBLE / SOIGNER SES RELATIONS
Rester confinés pendant une longue période avec les mêmes personnes n’est pas toujours chose aisée, et des tensions peuvent se créer.
Pour réussir à exprimer ses besoins et ses sentiments, en langage « girafe », et non « chacal », Marshall Rosenberg, fondateur de la communication non violente, a détaillé dans un livre intitulé « Nonviolent Communication » son processus de communication.
Son livre est disponible, gratuitement, en podcast grâce au lien suivant : http://bonheurpourtous.info/podcast.html
Bonne écoute !
Samedi 2 mai
FABRIQUER – JARDINER
L’arrivée du printemps vous donne envie de faire pousser des plantes ?
Avec le confinement, il est grand temps de vous lancer !
Même si vous n’avez qu’un balcon et que les magasins de jardinage sont fermés, détrompez-vous : c’est possible !
Tomates, courgettes, salades, basilic… si vous avez toujours rêvé de faire votre propre potager ou de remettre un peu de verdure dans nos espaces urbains, n’hésitez plus.
Voici deux tutoriels vidéo pour cultiver quelques légumes bio et des plantes aromatiques, ainsi qu’un article qui vous donnera des astuces pour vous lancer dans le jardinage en temps de confinement :
- https://www.youtube.com/watch?v=PuPFUaMrmx8
- https://www.youtube.com/watch?v=kc5hf-Xrd1s
- https://www.rustica.fr/legumes-et-potager/se-lancer-dans-jardinage-temps-confinement,15706.html
Ce n’est qu’un minuscule échantillon de tout ce que l’on peut trouver sur internet…
Rendez-vous la semaine prochaine pour le récap de la semaine du 4 au 9 mai ! Ou d’ici là, du lundi au samedi sur notre page Facebook :
https://www.facebook.com/ColibrisParis15eme
Pour relire les astuces de la semaine passée, c’est par là : semaine du 20 au 25 avril !
Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent,
Soleils et amours dans vos cœurs
Anaëlle, Isabelle, Joséphine et Valérie
Astuces confinement Colibris Paris 15ème Semaine du 6 au 11 avril 2020
Retrouvez toutes les « Astuces confinement » diffusées sur la page Facebook « Colibris Paris 15ème » entre le 6 et le 11 avril 2020
Lundi 6 avril 2020
LE LANCEMENT !
Cette épidémie est une épreuve à la fois personnelle et collective. Une épreuve mais aussi un révélateur de ce monde déréglé qui engendre d’immenses dégâts écologiques, sociaux et sanitaires.
Le Mouvement Colibris – qui souhaite aider et continuer à penser la société de demain avec plus de sobriété et de coopération – a mis en place une plateforme pour apporter soutien et réconfort, faire vivre notre idéal de fraternité et de solidarité, ouvrir l’horizon et faire germer un nouveau monde à partir de cette crise. Vous y trouverez des idées et des pistes pour vivre mieux et différemment le confinement.
À partir de demain, les Colibris Paris 15ème posteront quant à eux, chaque jour vers midi, une astuce de confinement, en s’appuyant sur le contenu de cette plateforme ainsi que sur plein d’autres outils existants. Ces astuces seront rangées par catégorie : d’un coup d’œil vous saurez de quoi il s’agit !
Nous espérons que cette initiative saura vous être utile et apportera un peu de chaleur dans votre quotidien.
Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent,
Soleils et amours dans vos cœurs
Anaëlle, Isabelle, Joséphine et Valérie
Cercle-cœur des Colibris Paris 15ème
Plateforme Colibris : https://fraternite-covid19.fr/?PagePrincipale
Mardi 7 avril 2020
VIVRE ENSEMBLE / SOIGNER SES RELATIONS
Durant cette période, beaucoup de parents se trouvent à devoir jongler entre télétravail et école à la maison. Mais ce n’est pas toujours facile de concilier les deux !
Pour aider les parents qui seraient débordés, le secrétariat d’État chargé de l’égalité entre les femmes et les hommes a créé un guide du parent confiné, composé d’astuces de professionnels :
https://www.egalite-femmes-hommes.gouv.fr/wp-content/uploads/2020/03/Guide-des-parents-confines-50-astuces-de-pro.pdf?fbclid=IwAR2wF4L7UJQPTdtnZUHZi7qoROfVoilynzLeHWNvwrAJ6_S4gkfBQDxCQrs
Dans ce guide vous trouverez des idées comme notamment:
– Tenir un journal de bord en famille
– Responsabiliser les enfants en leur attribuant des tâches quotidiennes
– Organiser votre temps de travail en instaurant vos plages d’indisponibilité
– Cuisiner des recettes faciles en famille
Mercredi 8 avril 2020
SE CULTIVER
Aujourd’hui on vous présente deux bon plans pour profiter de culture gratuite spécialement pendant le confinement !
- L’INA rend gratuite sa plateforme Madelen pendant 3 mois et c’est une véritable mine d’or culturelle avec 13.000 contenus : documentaires, séries, spectacles, concerts ou encore émissions cultes. https://madelen.ina.fr/
- Que vous soyez déjà amateur d’opéra ou que vous souhaitiez vous initier, L’Opéra national de Paris à retrouver directement sur le site de l’Opéra ou sur Culturebox, rend accessible gratuitement en ligne certains de ses spectacles.
https://www.operadeparis.fr/actualites/spectacles-de-lopera-de-paris-a-redecouvrir-en-ligne
Jeudi 9 avril 2020
ÊTRE SOLIDAIRE
L’association Astérya, dont l’objectif est de réveiller et d’accompagner les envies d’agir solidaires, a fait un post très complet pour donner plein de pistes à ceux qui souhaiteraient s’engager en ces temps de confinement.
Si tel est votre cas, allez cliquer sur les nombreux liens de ce post et laissez-vous embarquer dans la solidarité….
https://www.facebook.com/Asterya.eu/posts/3559102544162072?tn=K-R
N’hésitez pas à partager vos propres liens ou astuces sur ce sujet en commentaire de ce post
Vendredi 10 avril 2020
SE FORMER / APPRENDRE
Qu’est-ce que la permaculture? Quels sont ses principes?
Après le succès de son édition 2018, les Colibris proposent un nouveau MOOC sur la permaculture, pour vous apprendre la conception et les techniques de cette méthode.
Cette formation en ligne est notamment présentée par David Holmgren, cofondateur de la permaculture avec Bill Mollison, et par Warren Brush, concepteur et enseignant en permaculture.
Elle est gratuite et accessible à tous.
Pour cela, il vous suffit de vous inscrire : https://colibris-universite.org/formation/mooc-conception-en-permaculture-2?fbclid=IwAR3AVlMa9pdv4esu_BwEZmxROpXvr-1wKG_NZTKBwr0nq8pkk0ErJ06sNlY
Samedi 11 avril 2020
ÊTRE SOLIDAIRE
En ce temps de crise, de nombreux citoyens se mobilisent là où des postes sont à pourvoir en urgence, des volontaires sont recherchés, des services à rendre auprès des plus fragiles et démunis… Vous pouvez participer et aider concrètement autour de vous !
- Si vous travaillez ou avez déjà travaillé dans le domaine de la santé (étudiant, actif, retraité…), vous pouvez vous proposer en renfort ici : https://www.renfort-covid.fr/
- … Mais si vous n’y avez jamais travaillé, vous pouvez aussi vous porter volontaire pour aider ! Ici : https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfH5ifamfWaTqXuO5…/viewform
- Pour être solidaire envers ses voisins, les sans-abris, les personnes fragiles et isolées, une réserve civique a été ouverte avec plein de missions différentes près de chez vous : https://covid19.reserve-civique.gouv.fr/missions
- En raison du manque de main d’œuvre dans dans les cultures, une plateforme a été créée pour relier les citoyens disponibles et les agriculteurs en besoin d’employés. Mobilisons-nous pour sécuriser nos assiettes : https://desbraspourtonassiette.wizi.farm/
- Si vous n’avez pas de temps à donner, il est également possible de faire des dons pour une association de votre choix ici : https://don-coronavirus.org/
A vous de jouer !
Rendez-vous la semaine prochaine pour le récap de la semaine du 13 au 18 avril ! Ou d’ici là, du lundi au samedi sur notre page Facebook :
https://www.facebook.com/ColibrisParis15eme
Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent,
Soleils et amours dans vos cœurs
Anaëlle, Isabelle, Joséphine et Valérie
Ateliers construction de jardinières
Les Incroyables Comestibles Paris 15 vont lancer des ateliers de jardinage et bricolage certains samedi à partir de 15h.
le prochain atelier aura lieu le 9 décembre et portera sur la construction de jardinières de balcons.
L’atelier suivant se tiendra le 16 décembre. toute proposition de votre part pour entreposer des palettes , les transporter, partager de la terre saine, de la matière végétale, ou des idées ou imagination sont les bien venues. => CET ATELIER EST ANNULE (reporté en janvier)
Ils se tiendront au 210 bis rue de Vaugirard, au VALGIROS, en coopérant et prenant aussi soin des résidents de ce lieu.
Observer que tout conteneur peut être source d’inspiration dans un esprit de récupération, en hauteur, en largeur ou même pour des plantes grimpantes.
En suivant votre inspiration , vos gouts et vos envies , nous vous proposons tous ensemble de réaliser quelques esquisses de jardinières
selon le lieu ou vous souhaitez jardiner .
Merci de nous envoyer un mail à incroyablescomestiblesparis15@gmail.com pour préparer l’organisation des ateliers .
Promenades en permaculture dans le XVème (Automne 2017)
Date : Samedi 4 Novembre
Thématique : Préparation de la terre à la dormance
Horaires : 14H30 à 16H30
Lieu : Paris XV
Si vous êtes intéressé(e)s par la végétalisation de votre environnement, que ce soit sur un rebord de fenêtre (protégé), un balcon, une cour d’immeuble, un pied d’arbre, ou les bacs des Incroyables Comestibles ou tout autre lieu…
Et faisant suite à nos « UNE PROMENADE en PERMACULTRE dans le XVème», nous vous proposons la découverte de différents lieux situés dans l’arrondissement.
À cette promenade, les enfants sont bien sûr les bienvenus mais seulement en votre présence.
Nous serons, comme précédemment, un petit groupe d’une douzaine de personnes afin de sauvegarder la convivialité et le plaisir de la rencontre.
Inscription obligatoire par mail auprès de Liliane : lilianeplaquet@wanadoo.fr
Les ateliers « de la semence à la plantule » reprendront à partir de Février 2018. Informations à venir prochainement !
Ciné-Débat « Éveil à la permaculture » (19 juin 2017)
Projection-débat animé par les Colibris Paris 15e le 19 juin 2017 au cinéma Chaplin Lambert.
La permaculture c’est quoi en fait ? Pour y répondre, nous vous conseillons de voir L’Éveil de la Permaculture d’Adrien Bellay.
Le film démarre sur un constat : si l’on ne fait rien, on va disparaître. Mais, bonne nouvelle, à part pour les déchets nucléaires, des solutions existent pour régler les problèmes de chômage, de pollution, etc. Arrêtons de nous informer un moment et passons à l’action.
Le réalisateur part à la rencontre de permaculteurs et des formateurs à la permaculture qui illustrent ce concept. En fait, il suffit de regarder la nature, de l’observer et de reconnaître ses lois pour pouvoir la copier sur son terrain. L’objectif : régénérer les sols, produire localement et en abondance et créer un nouvel art de vivre durable et éthique. Et remettre l’homme au cœur de l’écosystème, dont il fait partie. « Chacun fait partie de la solution. La limite ? C’est ton imagination ! »
Il paraît que « c’est facile, c’est juste un choix ! » Alors, on s’y met ?
Au plaisir d’échanger avec vous !
Pour en savoir plus : http://leveildelapermaculture-lefilm.com/
La bande annonce : par ici .
Les prochaines séances partout en France : par ici .
Ciné-Débat « Pierre Rabhi, Au nom de la terre » (11 mai 2017)
Dans le cadre d’un partenariat avec la bibliothèque Andrée Chédid, les Colibris Paris 15ème vous proposent la projection du documentaire de Marie-Dominique Dhelsing « Pierre Rabhi, Au nom de la terre » le jeudi 11 mai 2017 à 19h.
Cette projection sera suivie d’un débat animé par les animateurs du groupe local. Une occasion de parler de Pierre Rabhi, du lien à la terre, mais aussi d’échanger autour de vos projets ou de vous inspirer à faire votre part dans le 15ème (ou ailleurs).
Synopsis du documentaire :
Pierre Rabhi est paysan, écrivain et penseur. Il est l’un des pionniers de l’agro-écologie en France. Amoureux de la Terre nourricière, engagé depuis quarante ans au service de l’Homme et de la Nature, il appelle aujourd’hui à l’éveil des consciences pour construire un nouveau modèle de société où « une sobriété heureuse » se substituerait à la surconsommation et au mal-être des civilisations contemporaines.
Atelier « Semis » (22 avril 2017)
Date : 22 avril 2017 – Horaires : 14h30-16h30
Dans le cadre de nos ballades réalisées dans des jardins du 15ème arrondissement de Paris nous organisons un atelier de semis DE LA GRAINE A LA PLANTULE.
Si vous êtes intéressés par la végétalisation de votre environnement (que ce soit un rebord de fenêtre (protégé), un balcon, une cour d’immeuble, ou les bacs des Incroyables Comestibles), cet atelier est fait pour vous. Nous planterons des graines de tomates tardives et des graines de leurs « amis » le basilic et l’œillet d’Indes ainsi que des graines de potimarron, fèves, maïs.
A cet atelier, les enfants sont bien sûr les bienvenus mais sous votre responsabilité.
Ce groupe sera limité à 10 personnes afin de sauvegarder convivialité et plaisir de la rencontre.
Inscription obligatoire par mail auprès de liliane : lilianeplaquet@wanadoo.fr
Atelier « Semis » (25 fév. 2017)
Date : 25 février 2017 – Horaires : 14h30-16h30
Dans le cadre de nos ballades réalisées dans des jardins du 15ème arrondissement de Paris nous organisons un atelier de semis DE LA GRAINE A LA PLANTULE .
Événement Facebook
Inscription par mail : lilianeplaquet@wanadoo.fr ou de florehelia@gmail.com