Connaissez-vous Liliane ?
Colibris de la première heure, Liliane a à cœur de transmettre ses expériences et de vous initier à différentes activités très enrichissantes…
Ces dernières années, malgré un contexte incertain, elle a continué de proposer 3 types d’ateliers, que nous vous relayons régulièrement.
Lieu des ateliers : Association MATRESELVA – 32, rue du Hameau (métro Porte de Versailles ou Bus 80 arrêt Bld Victor).
Conditions : il vous faudra adhérer à l’association Matreselva qui accueille + prévoir une « participation consciente » pour l’association. L’animatrice, Liliane Plaquet, anime cet atelier bénévolement dans le cadre des nombreuses activités qu’elle propose et qui sont soutenues par Colibris Paris 15ème.
Inscription obligatoire par mail auprès de Liliane : lilianeplaquet@wanadoo.fr
Ateliers autour de la Permaculture urbaine
Si vous êtes intéressés par la végétalisation de votre environnement (que ce soit un rebord de fenêtre – protégé -, un balcon, une cour d’immeuble, ou les bacs des Incroyables Comestibles), cet atelier est fait pour vous. Nous planterons des graines de tomates tardives et des graines de leurs « amis » le basilic et l’œillet d’Indes ainsi que des graines de potimarron, fèves, maïs.
À cet atelier, les enfants sont bien sûr les bienvenus mais sous votre responsabilité.
Quand ? : de 18h à 19h, les 15 septembre, 13 octobre et 9 novembre 2022 ; les16 février, 9 et 23 mars, 6 et 20 avril, 11 et 25 mai et 8 juin 2023
Ateliers autour de la Communication Non Violente
La communication non violente nous permet d’approfondir ce qui est essentiel dans les interactions humaines afin d’améliorer la qualité de nos échanges.
Mis au point par Marshall B. Rosenberg (psy clinicien, collaborateur de Carl Rogers), la C.N.V. nous invite à être davantage conscients de nos perceptions, à accueillir et gérer nos émotions, à nous relier à nos besoins et à nos motivations.
Elle permet de décoder dans les messages des autres, ce qu’ils veulent vraiment dire, derrière des propos ou des comportements.
Sa force est d’apporter de la clarté par rapport à ce que nous vivons, nous voulons et nous disons.
Cette démarche ouvre au dialogue sincère, authentique et respectueux. Il nous amène à nous exprimer de façon claire et cohérente et à écouter l’autre avec une plus grande conscience, avec une qualité de présence et de cœur.
Ces premiers pas sont une approche pour découvrir et commencer à pratiquer la communication non violente. Il s’agit d’un cheminement d’une douzaine de séances.
Quand ? : selon le groupe d’inscription, atelier de 1h45 :
Groupe A : les vendredis en soirée et les samedis à 10h30 >> 10 et 24 septembre, 8 octobre, 11 et 26 novembre, 10 décembre 2022 ; 7 et 20 janvier, 4 février, 11 et 25 mars, 7 avril, 13 mai et 2 juin 2023
Groupe B : les vendredis en soirée et les samedis à 10h30 >> 17 septembre, 1er et 15 octobre, 19 novembre, 3 et 16 décembre 2022 ; 14 et 28 janvier, 11 février, 17 mars, 1er et 15 avril, 27 mai et 10 juin 2023
Groupe C : les jeudis à 14h >> 15 et 29 septembre, 13 octobre, 9 et 24 novembre, 8 décembre 2022 ; 5 et 19 janvier, 2 et 16 février, 9 et 23 mars, 6 et 20 avril, 11 et 25 mai et 8 juin 2023
Atelier « La retraite ?… une seconde vie ! »
La retraite, n’est pas « le retrait », bien au contraire … !! c’est un tournant important de notre vie. Mais il faut que nous puisions être conforté(e)s, encouragé(e)s pour affronter sereinement les changements (qui peuvent être perturbants et entraîner stress et anxiété).
Cet atelier « Une seconde vie » permettra à chacun(e) d’oser laisser émerger ses potentialités insoupçonnées et d’élaborer un nouveau cadre de Vie. Savoir bien prendre soin de soi (santé, alimentation,…) afin de créer des réseaux chaleureux et de réaliser ce qui a vraiment du sens pour chacun(e) de nous. Y sera également abordé et développé tous les questionnements qui vont émerger chez chacun(e) de nous et ce dans un climat de bienveillance et d’ouverture.
Dans cet atelier en écoute active, la parole de chacun(e) sera écoutée sans être interrompue et chacun(e) aura son temps pour faire le point de là où il (ou elle) en est et des difficultés rencontrées.
Pour qui ? : cet atelier s’adresse à ceux et celles qui ont déjà cessé leur activité professionnelle mais aussi à ceux et celles qui se préparent à le faire.
Quand ? : tous les jeudis de 16h à 17h45 >> 15 et 29 septembre, 13 octobre, 9 et 24 novembre, 8 décembre 2022 ; 5 et 19 janvier, 2 et 16 février, 9 et 23 mars, 6 et 20 avril, 11 et 25 mai et 8 juin 2023
