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Astuces confinement Colibris Paris 15ème Semaine du 27 avril au 2 mai 2020

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Astuces confinement Colibris Paris 15ème Semaine du 27 avril au 2 mai 2020
Retrouvez toutes les « Astuces confinement » diffusées sur la page Facebook « Colibris Paris 15ème » entre le 27 avril et le 2 mai 2020

Lundi 27 avril

ÊTRE SOLIDAIRE

Depuis 2017, Petitscommerces.fr a pour objectif de mettre en valeur les commerces de proximité sur Internet.

Face à la crise actuelle du Covid19, ils ont décidé de lancer un site pour aider les petits commerçants et artisans locaux à surmonter l’épreuve financière.

Le site https://soutien-commercants-artisans.fr/ propose ainsi de les soutenir en achetant leurs produits ou services sous forme de bons d’achat, utilisables dès leur réouverture et jusqu’au 31 décembre 2020.

Cela les aide ainsi immédiatement à payer leurs factures et à diminuer la chute de leur chiffre d’affaires. Pour beaucoup de commerçants et d’artisans, c’est une question de survie.

Ce service est gratuit, le site ne perçoit aucune commission.

Une initiative positive et solidaire sélectionnée par le Ministère de l’Économie qui permet de Faire Sa Part !

Mardi 28 avril

PRENDRE SOIN DE SOI / RESTEZ ZEN

Pour faire face au stress que peut engendrer cette situation de confinement, se recentrer sur sa respiration avec la pratique de la cohérence cardiaque, peut permettre de retrouver de la sérénité.

La cohérence cardiaque est une technique de relaxation qui se base sur des exercices de respiration pour ralentir le rythme cardiaque.

Cette pratique, répétée 3 fois par jour, avec 6 respirations par minute, pendant 5 minutes (365), aide à gérer son état émotionnel et à réguler stress et anxiété.

Pour vous aider à trouver le rythme, vous pouvez suivre le gonflement et le dégonflement régulier d’une rosace, grâce à cette vidéo :
https://www.florenceservanschreiber.com/outils/5-minutes-de-coherence-cardiaque

Pour avoir davantage d’explications sur la cohérence cardiaque, et connaître les bienfaits qui lui sont attribuées, voici un article complet :
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=la-coherence-cardiaque

Et vous, que recommanderiez-vous pour réguler le stress?

Mercredi 29 avril

IMAGINAIRES POUR DEMAIN

Le flux dense et discontinu d’informations circulant en ce moment sur le COVID19 et le déconfinement ne nous permet pas forcément de garder la tête froide afin de réfléchir et prendre du recul sur la situation.

Donc aujourd’hui on vous propose des podcasts, des vidéos, laissant la parole à des philosophes ou des intellectuels pour stopper un peu l’arrivée d’informations et laisser place à la réflexion sur ce qu’il s’est passé jusqu’ici.

Jeudi 30 avril

IMAGINAIRES POUR DEMAIN – SE FORMER / APPRENDRE

Pour apprendre, se former, il faut du temps.

Or, du temps, la plupart d’entre nous on en a plus en cette période de #confinement.

Du coup, sans pour autant faire un MOOC (formation à distance en ligne) – mais vous pouvez quand même (via la plateforme de l’université des Colibris – https://colibris-universite.org/ – ou la plateforme FUN – https://www.fun-mooc.fr/) ! – voici quelques liens pour assister à des webminaires ou des conférences en ligne gratuits et dédiés à l’après-confinement :

  • La Base n’a pas attendu le confinement pour réfléchir. Espace où les citoyen·e·s engagé·e·s ou qui souhaitent s’engager pour le climat et la justice sociale se rencontrent et agissent, La Base Climat propose un programme riche de webconferences interactives : https://www.facebook.com/pg/labase.paris/events/
  • Mouvement UP propose une sélection de cinq conférences pour penser l’après : de Pablo Servigne qui nous parle d’effondrement, à l’appel des peuples racines pour sauver la planète, en passant par des pistes pour limiter la pollution liée à nos activités numériques, tout quitter pour s’installer à la campagne, ou une réflexion sur le revenu de base… Découvrez en vidéo les 5 Up Conférences qui ont marqué l’année 2019 !
    https://www.mouvement-up.fr/articles/5-up-conferences-a-revoir-en-video/

Vendredi 1er mai

VIVRE ENSEMBLE / SOIGNER SES RELATIONS

Rester confinés pendant une longue période avec les mêmes personnes n’est pas toujours chose aisée, et des tensions peuvent se créer.

Pour réussir à exprimer ses besoins et ses sentiments, en langage « girafe », et non « chacal », Marshall Rosenberg, fondateur de la communication non violente, a détaillé dans un livre intitulé « Nonviolent Communication » son processus de communication.

Son livre est disponible, gratuitement, en podcast grâce au lien suivant : http://bonheurpourtous.info/podcast.html

Bonne écoute !

Samedi 2 mai

FABRIQUER – JARDINER

L’arrivée du printemps vous donne envie de faire pousser des plantes ?

Avec le confinement, il est grand temps de vous lancer !

Même si vous n’avez qu’un balcon et que les magasins de jardinage sont fermés, détrompez-vous : c’est possible !

Tomates, courgettes, salades, basilic… si vous avez toujours rêvé de faire votre propre potager ou de remettre un peu de verdure dans nos espaces urbains, n’hésitez plus.

Voici deux tutoriels vidéo pour cultiver quelques légumes bio et des plantes aromatiques, ainsi qu’un article qui vous donnera des astuces pour vous lancer dans le jardinage en temps de confinement :

  1. https://www.youtube.com/watch?v=PuPFUaMrmx8
  2. https://www.youtube.com/watch?v=kc5hf-Xrd1s
  3. https://www.rustica.fr/legumes-et-potager/se-lancer-dans-jardinage-temps-confinement,15706.html

Ce n’est qu’un minuscule échantillon de tout ce que l’on peut trouver sur internet…

Rendez-vous la semaine prochaine pour le récap de la semaine du 4 au 9 mai ! Ou d’ici là, du lundi au samedi sur notre page Facebook :
https://www.facebook.com/ColibrisParis15eme

Pour relire les astuces de la semaine passée, c’est par là : semaine du 20 au 25 avril !

Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent,
Soleils et amours dans vos cœurs

Anaëlle, Isabelle, Joséphine et Valérie

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Astuces confinement Colibris Paris 15ème Semaine du 20 au 25 avril 2020

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Astuces confinement Colibris Paris 15ème Semaine du 20 au 25 avril 2020
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Lundi 20 avril

FABRIQUER – BRICOLER

Bloqués à la maison, il est peut-être temps de partir à la recherche de ces objets inutilisés – car cassés – et de se demander comment on pourrait les réparer

Le site commentreparer.com donne plein d’astuces en fonction des objets à réparer. Si vous n’y trouvez pas votre bonheur, cherchez sur Internet (il y a plein de tutoriels sur tous types de réparation !)

Et si vous ne trouvez aucune méthode pour réparer votre objet ou que cela vous semble vraiment trop compliqué, mettez votre objet de côté pour l’après-confinement et attendez le prochain Repair Café de votre quartier

Bonne réparation à tous !

https://www.commentreparer.com/
https://www.repaircafeparis.fr/

Mardi 21 avril

FABRIQUER – BRICOLER

Pour compléter les gestes barrières, il est fortement recommandé de porter un masque, qu’il soit à usage unique ou alternatif.

Les premiers étant actuellement réservés au personnel soignant, l’Association française de normalisation (Afnor) a mis à disposition sur son site internet un guide pour confectionner votre masque barrière « maison » : https://masques-barrieres.afnor.org/

Des tutos vidéo reprenant les recommandations Afnor, comme celui-ci, détaille les étapes pour coudre un masque pas à pas : https://www.youtube.com/watch?v=krXe8PGMLok

Par la suite, si vous le souhaitez, vous pouvez proposer les masques que vous avez fabriqué aux personnes qui en aurait besoin, en créant une annonce sur le site de l’Afnor :

https://masques-barrieres.afnor.org/home/inscription

Mercredi 22 avril

PRENDRE SOIN DE SOI / RESTEZ ZEN

Stress, anxiété, solitude… Le confinement met notre état mental à rude épreuve. Plusieurs associations proposent des plateformes d’#écoute et des aides en ligne avec des bénévoles et des professionnels de santé pour aider ceux qui sont en détresse psychologiques.

  • La plateforme téléphonique du gouvernement

Un dispositif national grand public de soutien psychologique a été déployé pour venir en aide aux personnes ayant besoin d’être écoutées.
Numéro vert : 0 800 130 000

  • Cogito’Z – hotline psychologique gratuite

Ce centre privé qui regroupe psychologues et professionnels spécialisés multidisciplinaires a mis en place une ligne téléphonique d’écoute gratuite dédiée au Covid-19 et au confinement.
Site internet :
https://www.cogitoz.com/…/623-hotline-psychologique-gratuite

Numéro : 0 805 822 810

  • SOSAmitié

Service d’écoute destiné à accueillir la parole de celles et ceux qui, à un moment de leur vie, traversent une période difficile. Permanence d’écoute téléphonique 24h/24, 7j/7

Les numéros d’appel par région :
https://www.sos-amitie.org/web/guest/carte#item42

  • Suicide Écoute

L’association propose une écoute anonyme, apolitique et aconfessionnelle, aux personnes en détresse psychologique. Permanence d’écoute téléphonique 24h/24, 7j/7

Site internet : https://suicideecoute.pads.fr/accueil
Téléphone : 01 45 39 40 00

  • Empreinte

Une association qui offre écoute et soutien face au deuil avec écoute téléphonique et groupes de parole

Téléphone : 01 42 38 08 08
Mail : accompagnement@empreintes-asso.com

  • Autres services gratuits

https://www.doctissimo.fr/psychologie/zen-confinement/besoin-aide-psychologique-confinement-qui-contacter

Jeudi 23 avril

SE CULTIVER / SE RESPONSABILISER

En ce période de confinement, on entend beaucoup de choses sur le Coronavirus (et sur plein d’autres sujets !)… beaucoup de posts que l’on relaie parfois sans trop réfléchir et surtout sans trop vérifier. Il est peut-être temps (puisque nous avons du temps) de prendre le temps de vérifier les informations avant de les relayer, d’être #TousMobilisés contre les #fakenews !

De manière générale, le site hoaxbuster est très utile contre la désinformation.

Vous avez aussi le site canadien « TinEye », très pratique pour vérifier si une image est détournée/réutilisée.

Mais, aujourd’hui, nous vous conseillons de lire ce super article complet, légitime et synthétique d’Anne-Sophie Novel (auteur du documentaire « Les médias, le monde et moi « ) :
https://lesmediaslemondeetmoi.com/covid19-biensinformer-avec-quelques-sites-clefs/

Vous pouvez aussi lire l’article mis à disposition par l’AFP sur leurs méthodes de vérification de l’information :
https://factuel.afp.com/fact-checking-comment-nous-travaillons

Vendredi 24 avril

PRENDRE SOIN DE SOI / RESTEZ ZEN

Entre l’école à la maison, le repas, la toilette, le rythme peut être intense

Papapositive met à disposition des méditations entre 4 et 16 minutes destinées aux enfants pour aider à se détendre, se concentrer ou encore canaliser sa colère :
https://papapositive.fr/20-meditations-gratuites-pour-les-enfants-emotions-confiance-en-soi-stress/

Samedi 25 avril

IMAGINAIRES POUR DEMAIN

On entend beaucoup parler en ce moment du fameux #jourdaprès, tournant dans nos vies vers une #transition vertueuse.

Vous y croyez ?

En tout cas on peut y réfléchir et trouver des idées ensemble pour s’y préparer, tout faire pour que la société ne se remette pas à tourner comme avant.

Plusieurs collectifs ont déjà ouvert des sites, des plateformes, pour consulter la population et recueillir toutes les idées ! Il y en aura sans doutes d’autres dans les semaines à venir.

Voici déjà quelques exemples :

Tous valent le détour ! Soyez ambitieux pour la planète…

Rendez-vous la semaine prochaine pour le récap de la semaine du 27 avril au 2 mai ! Ou d’ici là, du lundi au samedi sur notre page Facebook :
https://www.facebook.com/ColibrisParis15eme

Pour relire les astuces de la semaine passée, c’est par là : semaine du 13 au 18 avril .

Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent,
Soleils et amours dans vos cœurs

Anaëlle, Isabelle, Joséphine et Valérie

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Astuces confinement Colibris Paris 15ème Semaine du 13 au 18 avril 2020

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Astuces confinement Colibris Paris 15ème Semaine du 13 au 18 avril 2020
Retrouvez toutes les « Astuces confinement » diffusées sur la page Facebook « Colibris Paris 15ème » entre le 13 et le 18 avril 2020

Lundi 13 avril

SE CULTIVER

Imago TV – ou Imago pour les intimes – est « la » plateforme vidéo (mais aussi audio !) de la transition

Lancée il y a un peu plus d’un an par un collectif de vidéastes, la plateforme est une mine d’or de documentaires, courts-métrages, web série et podcasts autour des questions de l’écologie, de la démocratie, de l’alimentation ou encore de l’éveil des consciences.

Fort de plus de 2 500 vidéos et podcasts, ce sont plus de 500 heures de visionnage ou écoute, en libre accès qui vous sont proposées.

Le tout, sans abonnement, sans inscription et sans publicité !

https://www.imagotv.fr/

Mardi 14 avril

SE CULTIVER

Avec plus de temps libre, nous redécouvrons nos bibliothèques !

La grande librairie sur France 5 a reçu la semaine dernière Pierre Rabhi et Cyril Dion, venus présentés leurs nouveaux livres :

  • Pierre Rabhi : « Vivre mieux sans croissance »
  • Cyril Dion : « Petit manuel de résistance contemporaine : récits et stratégies pour transformer le monde »

Et vous, quel livre recommanderiez-vous ?

https://www.france.tv/france-5/la-grande-librairie/la-grande-librairie-saison-12/1109053-speciale-sauvons-la-planete.html

Mercredi 15 avril

ÊTRE SOLIDAIRE

Il y a aujourd’hui en France 720 000 résidents dans les établissements pour personnes âgées, isolés suite au COVID 19.

« Les établissements pour personnes âgées ont fermé leurs portes. Pour protéger leurs résidents, ils sont dans l’obligation d’interdire les visites. Le virus tue l’amour. On ne peut plus frapper aux portes, mais on peut encore écrire, donner un sourire par des mots. Alors allons-y ! Ne perdons plus de temps, transformons notre confinement en source de joie. »

Grâce à l’association #1lettre1sourire, il est possible d’envoyer une lettre pour réchauffer le cœur de l’un ou l’une d’entre eux.

Nul besoin de timbre et d’enveloppe !

Sur le site, vous pourrez écrire un texte et l’envoyer en quelques clics : https://1lettre1sourire.org/

Jeudi 16 avril

PRENDRE SOIN DE SOI / RESTEZ ZEN

Dans cette période difficile, il est important de prendre soin de soi. Beaucoup d’enseignements et d’ateliers gratuits en ligne peuvent vous accompagner chaque jour dans cette démarche.

Si vous avez 15 minutes seulement :

  • Thérapeute psycho-corporel – spécialisé dans le travail émotionnel et énergétique, Karl Di Foggia, propose de pratiquer facilement les 5 tibétains pour boostez votre vitalité et ce seulement 15 min par jour !
    Les 5 tibétains proviennent des monastères retirés de l’Himalaya. Gardés secrets jusque dans les années 30, ils ont été révélés au monde occidental par Peter Kelder. Ils augmentent l’énergie vitale et régularisent son niveau sur tous les chakras (centres énergétiques du corps). Ils aident aussi à conserver un corps souple et fort. On dit de cette série d’exercices qu’elle est une pratique de longévité. Voilà bien un rituel de yoga à suivre sans plus attendre pour entretenir jeunesse et vitalité !

https://www.youtube.com/watch?v=L1R3Yz7INdo

  • Méditer pour une chaine humaine positive avec Astérya

Si vous avez plus de temps :

  • Laissez-vous guider par Frédéric Volle enseignant de Qi Gong, des Arts Energétiques et auteur de « Relaxation en mouvement ». Il a suivi l’enseignement du Qi Gong avec Jean-Michel Chomet et Laurence Cortadellas de l’école traditionnelle taoïste Zhi Rou Jia. Il a aussi une pratique de l’Aïkido (2ème dan de l’Aïkikaï de Tokyo) avec Gérard Blaize, du Shiatsu avec Michel Odoul, la méditation Zen au Dojo Zen de Paris et la spiritualité via le Tantrisme shivaïte auprès de Daniel Odier, une voie magnifique de la présence au monde

https://www.youtube.com/channel/UCFdNtFg1eybqlycajmz-WgQ/videos

  • Docteur en médecine, Thierry Janssen quitte son activité chirurgicale en 1998 pour se consacrer à l’étude des liens pycho-corporels et se spécialiser dans l’accompagnement des patients atteints de maladies physiques. Il crée l’École de la Présence Thérapeutique et propose depuis le début du confinement des méditations tous les soirs à 19h sur son compte Facebok :

https://www.facebook.com/pg/thierry.janssen.edlpt/videos/?ref=page_internal

Vendredi 17 avril

VIVRE ENSEMBLE / SOIGNER SES RELATIONS

Que ce soit pour partager l’apéritif entre amis, échanger avec sa famille ou travailler avec ses collègues, les Colibris proposent un outil de visioconférence libre, décentralisé et qui respecte votre vie privée : Visio !

Pour l’essayer, voici le lien : https://www.colibris-outilslibres.org/services/visioconference-jitsi-meet/

Les Colibris proposent également un grand nombre d’outils libres, que vous pouvez retrouver ici : https://www.colibris-outilslibres.org/

Samedi 18 avril

PRENDRE SOIN DE SOI / RESTEZ ZEN

Comment faire du sport à la maison ? Quelques bonnes adresses de cours à distance…

Avec le confinement, nos habitudes de vie changent : nous sortons moins, nous ne faisons plus d’activités à l’extérieur, nous passons plus de temps sur nos écrans… Et tout cela peut avoir un impact sur notre corps

Les recommandation du ministère de la santé sont claires :

Pour se maintenir en forme, il est important de maintenir une pratique minimale d’activités physiques dynamiques d’environ 1 heure par jour pour les enfants et les adolescents, et de 30 minutes par jour pour les adultes.

En complément, il est également recommandé de réaliser plusieurs fois par semaine des exercices pour renforcer les muscles et améliorent la souplesse et l’équilibre.

Attention ! Il est également nécessaire de réduire son temps passé en position assise ou allongée, et de rompre les périodes prolongées passées en position assise par quelques minutes de marche et d’étirements au minimum toutes les 2 heures.

Pour vous aider, plusieurs sites proposent des cours de sport gratuits et à distance :

LAppartFitness propose des challenges et des cours vidéo :

https://www.l-appart.net/actualites/le-sport-continue-a-l-appart?fbclid=IwAR0igmoLhTM0cKskzz9EQ97951LX_D-IiRAEOjph7iQwcw2EHob-WE7vcOc

Christophe Ruelle, le coach des stars, lance le premier club de sport digital, avec des cours en live sur sa page Facebook :

https://www.facebook.com/groups/1855003708102347/

Et des vidéos sur sa chaine Youtube :

https://www.youtube.com/channel/UCkVTILgNyZ8MX4L2XF2ldcA

Chez Punch Boxing Studio, l’équipe ne baisse pas les bras non plus et met en ligne gratuitement un programme de cours simple, adapté à tous les niveaux et animé par les coachs Punch. C »est tous les 2 jours, à partir du 17 mars 2020 à 18h, sur le compte Instagram de Punch :

https://www.instagram.com/punch.boxing/?hl=fr

Et beaucoup beaucoup d’autres encore, à retrouver sur ce site qui les recense :

https://www.sortiraparis.com/loisirs/sport/articles/211814-coronavirus-les-cours-gratuits-pour-faire-du-sport-a-la-maison

Rendez-vous la semaine prochaine pour le récap de la semaine du 20 au 25 avril ! Ou d’ici là, du lundi au samedi sur notre page Facebook :
https://www.facebook.com/ColibrisParis15eme
Pour relire les astuces de la semaine passée, c’est par là : semaine du 6 au 11 avril !

Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent,
Soleils et amours dans vos cœurs

Anaëlle, Isabelle, Joséphine et Valérie

Agir Local – Paris 15ème

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Agir Local – Paris 15ème

Il pleut des cordes dehors et c’est autour d’une boisson chaude, dimanche 1er mars 2020, que les Colibris du 15ème arrondissement se sont réunis pour aborder le sujet des élections municipales. Comment, à cette occasion, tenter de faire sa part ? Une solution est proposée par le Collectif pour une Transition Citoyenne, créé par une trentaine d’associations : le Pacte pour la Transition.

Nous sommes une quinzaine rassemblés pour discuter du Pacte. Après une brève présentation du mouvement Colibris pour les nouveaux arrivants et une mise au point sur les actualités du groupe local Paris 15ème, la parole est laissée à Arthur, venu du Pacte pour la Transition Paris (pour la mairie centrale). Il explique dans un premier temps en quoi consiste le Pacte : c’est un outil dont n’importe quel citoyen peut s’emparer (à condition de n’être sur aucune liste électorale) pour créer, avec d’autres habitants d’une même commune, un accord visant à engager des candidats sur des mesures concrètes en faveur d’une transition écologique, démocratique et sociale. Le but est donc de créer un pacte adapté à la localité puis d’aller démarcher le plus de listes possible pour les faire signer. Les signataires à date ont été annoncés publiquement le 4 mars lors d’une conférence de presse à Paris.

Ainsi, chacun depuis sa commune, aussi petite ou éloignée soit-elle, peut agir grâce aux fiches d’aide créées par les experts du Pacte. Ces fiches présentent en détails 32 mesures parmi lesquelles les citoyens choisissent leurs priorités, trouvent des exemples concrets selon différents niveaux d’exigence (de 1 à 3). Nul besoin de s’y connaître en politique non plus ; au contraire, le Pacte ne se veut aucune affinité partisane.

Présentation du Pacte pour la Transition par Arthur, du Groupe Local Paris

       Pour la suite de la réunion, nous avons donc décidé de commencer à cibler les mesures répondant aux besoins du 15ème arrondissement. Suite à un rapide vote indicatif, nous avons organisé deux groupes de travail autour des deux thématiques plébiscitées afin de réfléchir à des mesures concrètes. Un troisième groupe s’est également formé autour de la candidate Europe Écologie Les Verts pour le 15ème arrondissement de Paris, venue à la rencontre pour s’informer en tant que citoyenne et qui a décidé de signer et s’engager sur les 32 mesures du Pacte dès ce dimanche 1er mars 2020.

Groupe autour du thème de l’alimentation

Animé par Evelyne, administratrice du réseau MIRAMAP

Ce groupe a réfléchit sur des propositions en lien avec la mesure #5 – Appuyer la structuration de filières paysannes, bio et locales, rémunératrices pour les agriculteurs et agricultrices – , la mesure #6 – Préserver et mobiliser le foncier agricole et accompagner l’installation de nouveaux agriculteurs et agricultrices dans une logique paysanne – et la mesure #7 – Proposer une alimentation biologique, moins carnée, locale et équitable dans la restauration collective.

Propositions constituées au sein de ce groupe :

  • Créer un jumelage entre les paysans bio locaux de la région parisienne et la restauration collective dans Paris (écoles, entreprises, etc). Un diagnostic sur ce sujet est nécessaire. Une grande partie de l’agriculture francilienne est aujourd’hui consacrée à la production de céréales destinée à l’exportation. Il faudrait redonner la priorité aux petits producteurs et les mettre en lien avec les cantines, qui sont encore généralement gérées par de grandes filières industrielles.
  • Mieux informer et sensibiliser les consommateurs (conférences, affiches, débats, émissions…), exiger la traçabilité et l’impact carbone de chaque produit… Il est nécessaire de rétablir une transparence sur toute la chaîne de production afin de provoquer une prise de conscience sur l’alimentation. Cette dernière est un levier important en faveur de la transition environnementale et de la santé de chacun.

Groupe autour du thème des tiers lieux

Animé par Liliane, animatrice d’ateliers autour de la Communication Non Violente et de la permaculture, organisés chez Matreselva.

Ce groupe a réfléchit sur des propositions en lien avec la mesure #31 – Mettre à disposition des initiatives associatives et citoyennes du territoire, les espaces et ressources pour favoriser leur collaboration, le lien social et le développement de tiers-lieux – espaces d’expérimentation, de partage, de co-gouvernance, etc. – largement ouverts à l’ensemble des habitant·es

Propositions constituées au sein de ce groupe :

  • Mettre à disposition dans différents quartiers du 15e arrondissement, des containers amovibles avec réservation pouvant accueillir des associations pour leur permettre de se réunir plus facilement. Ce type de lieu couvert a déjà été mis en place sur les quais de Seine piétonnisés. A cela pourrait s’ajouter un lieu central, plus spacieux, pour organiser des événements de plus grande importance.
  • Donner accès aux espaces et salles des centres d’animation de l’arrondissement aux initiatives associatives et citoyennes, quand ceux-ci sont disponibles.

La séance s’est clôturée dans la bonne humeur et la célébration de la première signature du Pacte pour la Transition dans le cadre des Municipales 2020 au sein du 15ème arrondissement de Paris. 

Signature du Pacte pour la transition par la candidate
Aminata Niakaté, L’Ecologie pour Paris 15

Tous les citoyens volontaires sont les bienvenus pour continuer à interpeler les candidats, développer le la dynamique initiée autour du Pacte du dans le 15ème et, qui sait… le faire signer à d’autres candidats ! Pour rejoindre le groupe déjà constitué, vous pouvez écrire à l’adresse suivante :

pacte-75015@listes.transition-citoyenne.org

Nous incitons également les habitants de Paris en général à former des collectifs pour le Pacte dans les autres arrondissements ! Il n’est pas trop tard : un pacte peut même être signé après les élections, par l’élu.

Le Cercle Coeur des Colibris Paris 15e : Anaëlle, Isabelle, Joséphine et Valérie

Nous recrutons

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Nous recrutons

Nous cherchons une ou plusieurs personnes bénévoles pour renforcer notre cercle-cœur et faire vivre le groupe.

Rejoindre le cercle-cœur des Colibris Paris 15ème : ça te dirait ?

La philosophie des Colibris te touche, Pierre Rabhi a changé ta vie ou, comme le colibri, tu voudrais simplement faire ta part et contribuer à l’animation et au développement du groupe local Colibris du 15ème arrondissement de Paris.

Tu habites dans le 15ème arrondissement de Paris ou tu as des raisons d’y venir souvent et/ou de t’y investir (tes parents habitent là, ton boulanger est là, tu rêves d’y rencontrer ta moitié… bref tu aimes le 15ème !).

  • Tu veux vivre une expérience d’équipe et de totale collaboration.
  • Tu kiffes organiser (des événements, des réunions,…), coordonner (des projets, des acteurs locaux,…), communiquer (mettre à jour le site Internet, animer la page Facebook, tenir l’agenda,…), écrire (des articles pour le site Internet, la lettre d’info, répondre aux messages,…), parler devant une salle pleine et/ou participer à un débat (ou pas du tout et c’est pas grave).
  • Tu sais dessiner ou colorier, chanter ou danser ou tu marches simplement très vite… en tout cas, tu aimes t’exprimer !
  • Tu aimes les épinards ou les pâtes (bref partager un dîner), boire des coups et faire la fête (bref, tu as des amis que tu aimes).
  • Bien sûr, tu ne prends l’avion que contraint(e) et forcé(e), tu fais pipi dans ta baignoire et ton fournisseur d’énergie est Enercoop (on t’acceptera avec seulement l’un de ces critères ou un autre encore mieux !).
  • Tu es unique (forcement !), bourré(e) de qualités et avec des défauts qui viennent compléter les nôtres.
  • Tu aimes apprendre et/ou tu es curieux(se), tu as l‘esprit ouvert (euh… ça ce n’est pas négociable !).
  • Tu parles en ton « Je » (si tu ne comprends pas on t’expliquera 🙂 !) et tu sais écouter les autres même quand tu n’es pas d’accord. Tu aimes l’intelligence collective (même si tu ne sais pas vraiment ce que c’est), échanger, partager, débattre (mais pas te battre !).
  • Tu as des connaissances improbables (ou probables) et tu veux nous en faire profiter.
  • Tu as une joie de vivre contagieuse et/ou tu aimes être contaminé(e) par celle des autres.

Tu sens que tu veux faire partie de notre « famille » et tu peux consacrer tous les mois au moins 4 heures de ton temps pour être physiquement avec nous. Tu as aussi un peu de temps en plus à consacrer à l’association comme tu veux et d’où tu veux et un peu de temps pour les ciné-débats et/ou les réunions du groupe local, pour rencontrer les autres.

Enfin, tu te dis que ce serait vraiment génial d’avoir deux nouvelles amies absolument formidables et que tu n’es pas tombé(e) par hasard sur cette petite annonce.

Viens nous rencontrer…. on n’attend que toi !  

Isabelle et Valérie

Bilan 2018 – Envies 2019

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Bilan 2018 – Envies 2019

Chers Colibris,

 

C’est avec beaucoup de bonheur et d’amour que nous vous présentons nos meilleurs vœux pour 2019 !

Que cette nouvelle année vous apporte de la joie dans le cœur et la force d’agir pour un monde meilleur.

 

Nous sommes heureux de vous présenter le bilan de nos actions 2018. Un grand MERCI à tous ceux qui ont participé !!!

Alors, prêts pour recommencer ? Voici les envies d’action et d’engagement exprimées par ceux qui étaient présents lors de notre dernière rencontre le 18 novembre dernier.

A bientôt !

Le Cercle Coeur

Guilaine, Isabelle & Valérie

Ateliers autour de la communication non violente – Saison 2018-2019

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Ateliers autour de la communication non violente – Saison 2018-2019

Dates : à partir du mois d’octobre, tous les 15 jours

Si vous êtes intéressé(e)s par la découverte conviviale de la communication non violente (CNV), nous vous proposons des ateliers de » lecture impliquée » qui se dérouleront à partir du mois d’Octobre avec 4-5 participant(e)s maximum dans chaque groupe.

Les ateliers se dérouleront autour du livre « LES MOTS SONT DES FENÊTRES » de Marshall Rosenberg.

Horaires des ateliers :

-> Lundi soir de 19H à 21H

-> Mercredi après midi de 15H45 à 18H15

-> Vendredi soir  de 19H à 21H

Lieu : Paris XV (précision lors de l’inscription)

Inscription obligatoire par mail auprès de Liliane : lilianeplaquet@wanadoo.fr

Un rendez-vous sera convenu lors du premier contact. Aucun prérequis mais assiduité obligatoire.

Ciné-Débat « Éveil à la permaculture » (2 juin 2017)

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Ciné-Débat « Éveil à la permaculture » (2 juin 2017)

Projection-débat animé par les Colibris Paris 15e le 2 juin 2017 au cinéma Théâtre du Garde–Chasse.

La permaculture c’est quoi en fait ? Pour y répondre, nous vous conseillons de voir L’Éveil de la Permaculture d’Adrien Bellay.

Le film démarre sur un constat : si l’on ne fait rien, on va disparaître. Mais, bonne nouvelle, à part pour les déchets nucléaires, des solutions existent pour régler les problèmes de chômage, de pollution, etc. Arrêtons de nous informer un moment et passons à l’action.

Le réalisateur part à la rencontre de permaculteurs et des formateurs à la permaculture qui illustrent ce concept. En fait, il suffit de regarder la nature, de l’observer et de reconnaître ses lois pour pouvoir la copier sur son terrain. L’objectif : régénérer les sols, produire localement et en abondance et créer un nouvel art de vivre durable et éthique. Et remettre l’homme au cœur de l’écosystème, dont il fait partie. « Chacun fait partie de la solution.  La limite ? C’est ton imagination ! »

Il paraît que « c’est facile, c’est juste un choix ! » Alors, on s’y met ?

Au plaisir d’échanger avec vous !

Pour en savoir plus : http://leveildelapermaculture-lefilm.com/

La bande annonce : par ici .

Les prochaines séances partout en France : par ici .